La mejor parte de quedar embarazada

La guía decisiva para quedar embarazada

Recordatorios a tener en cuenta en el embarazo


A pesar de la gigantesca alegría de estar embarazadas, una está algo ansiosa y cohibida ante el 1er embarazo, sin poder dejar de hacerse unas cuantas preguntas. Hemos recopilado algunos valiosos consejos para usted, para que así tengamos un embarazo perfecto y agradable.

En el embarazo no estreses tu piel


Una fuente puede ser el gran agotamiento, que suele estar en los primeros meses de el embarazo, además del tránsito intestinal, que empieza a ser holgazán. ¡Todo se junta para que las toxinas se encuentren en abundancia, y se presencie en la superficie de la piel! Para reponerle un aspecto descansado y suave, no hay nada que supera a un buen masaje relajante con una crema de tratamiento rica en desintoxicantes.

Alivia tus ojos


La mejor maniobra para eliminar la fatiga de tus ojos: en primer lugar debes desmaquillarte despacio sin frotar mucho. Ahora, usa un tratamiento determinado contra las ojeras para con su ayuda borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz y relucir los ojos. Aplícalo por la mañana y por la noche golpeando ligeramente con las yemas de los dedos para mejorar el efecto de drenaje.

Consigue que tu pelo brille


Las hormonas tienen el resultado de prolongar su ciclo de vida, por lo que se pierde menos cabello de lo habitual. El pelo graso gana en resplandor y el cabello excesivamente seco se hidrata mejor de pronto. Para aprovechar al máximo esta asombrosa ventaja, aconsejamos cambiar el champú acondicionador regular por un champú más suave, perfecto para darle forma y bienestar al cabello.

Adopta una buena posición


Situar tu cuerpo debidamente es fundamental desde el principio del embarazo y todo ello se verá en su estado físico tras el embarazo.
¿El soporte ideal? Con la cadera hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, de esta forma evitará en la medida de lo posible el dolor de espalda y los posibles calambres.

Varía tus costumbres


Asume un ritmo de vida más calmado cuanto antes. No tienes que estar 9 meses entre paréntesis, tienes que complacerte de esta etapa de armonía y magia, principal para tu salud y bienestar. Indudablemente, es aconsejable dejar de fumar y moderar el café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti, haz el bien, escucha música suave y come saludable. No comas ni de forma desordenada ni bulímica, sino regular. Para de este modo llevarle a tu bebé todo lo que requiere para desarrollarse como es debido. E intenta conseguir no superar los 10-12 kilos al terminar el embarazo. Por último, bebe al menos 2 litros de agua diarios, porque el agua eliminará las toxinas que cansan y estimulará el tráfico intestinal durante el embarazo.

Leyendas y realidades sobre el embarazo: cuales son veraces


Si usted está embarazada, podría estar recibiendo cuantiosos consejos de diferentes personas. Usted podría estarse preguntando "¿Es verdad?" acerca de algunas de las cosas que ha escuchado. Este post examina algunos de los mitos más normales que usted podría oír y aporta algunas respuestas.

Mitos acerca de la comida


Algunas personas afirman que se deben evitar los cacahuates y los productos lechosos durante el embarazo, pues puede que su bebé se torne alérgico a ellos. Pero eso no es verdad. Es completamente seguro comer esos alimentos a menos que usted misma sea alérgica a estos, o si el médico le recomienda que no lo haga.
Lo que sí que hay son algunos alimentos que es mejor evadir durante el embarazo por los riesgos de algunos microbios perjudiciales. Incluyen algunos patés, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

¿Puedo conocer si es niño o niña?


Algunas personas creen que usted puede saber si va a tener un niño o una niña por la situación del bebé en su barriga, manteniendo un anillo de bodas sobre su abdomen y mirando en qué dirección gira, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos procesos funciona.
En algunos casos, una ecografía puede mostrar el sexo del bebé. Y no es 100% seguro, sin embargo puede pedirle al técnico de ultrasonido que le mencione lo que logra ver.

¿Debería estar comiendo por dos?


No hay certeza que demuestre que usted requiere comer por dos cuando está embarazada. Lo importante es hacer una dieta sana y equilibrada.

¿Puedo permanecer con mi gato?


Sí, no es necesario que des a tus mascotas cuando quedes embarazada. No obstante, una enfermedad conocida toxoplasmosis puede ser nociva para click aqui el feto, pues usted puede infectarse al tocar las deposiciones de sus gatos. Pídale a otro individuo que cambie el arenero de su gato, o que utilice guantes para hacerlo, al igual que cuando trabaje en el patio, mientras esté embarazada.

¿Mi acidez representa que mi bebé poseerá mucho vello?


Un nuevo estudio de investigación expuso que podría existir un vínculo entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el grueso del cabello de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es bastante habitual en el embarazo.

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